Dieser Kurs folgt einem sanften Perpaco Stil, sodass du zwischen den einzelnen Asanas oder Flows immer wieder in entspannende Positionen nachspüren und genießen kannst. In diesem Kurs erlernst du die Sonnengrüße, Yogagrundhaltungen und Atemübungen. Du kommst tief ins Spüren und Wahrnehmen deines Körpers, deiner Atmung und deines Geistes. Dieser Kurs ist sinnvoll, wenn du Perpaco Yoga kennenlernen möchtest, oder noch keine, oder wenig Yoga Erfahrungen hast. Dieser Kurs ist aber auch für dich geeignet, wenn du eher sanft praktizieren möchtest.

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Kurse 2023

Neu!!!

Donnerstags 9:30 - 10:45 Uhr

Basis-Wohlfühlyoga

Yoga bewegt den äußeren und inneren Körper

Achtsam fließen wir durch Asanas, nehmen uns Zeit für eine gute Ausrichtung und ein hineinspüren in das Pulsieren von Innen und Außen. Es werden die Grundlagen für eine sichere Yogapraxis gelegt. Obwohl wir spektakuläre Asanas in diesem Kurs auslassen darf die Praxis durchaus kraftvoll und energetisierend sein.

Kursbeginn 19. Oktober 2023 - 14. Dezember 2023
8 Termine
Kosten 112,00€

Dienstags 17:15 - 18:00 Uhr Yin & Yang Yoga

3. Kursbeginn 08. August 2023 – 24. Oktober 2023
Kein Unterricht 03.10.2023, 17.10.2023
10 Termine
Kosten 120,00 €
Die Teilnahme ist auch Online möglich.

4. Kursbeginn 07. November 2023 – 12. Dezember 2023
Kein Unterricht
6 Termine
Kosten 72,00 €
Die Teilnahme ist auch Online möglich.

Bei Buchung der 2 Kurse bis zu den Weihnachtsferien 5% Rabatt

Dienstags 18:30 – 20.00 Uhr

3. Kursbeginn 08. August 2023 – 24. Oktober 2023
Kein Unterricht 03.10.2023, 10.10.2023
10 Termine
Kosten 150,00 €
Die Teilnahme ist auch Online möglich.

4. Kursbeginn 07. November 2023 – 10. Dezember 2023
Kein Unterricht
6 Termine
Kosten 90,00 €
Die Teilnahme ist auch Online möglich.

Bei Buchung der 2 Kurse bis zu den Weihnachtsferien 5% Rabatt

Donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr

3. Kursbeginn 10. August 2023 – 26. Oktober 2023
Kein Unterricht 05.10.2023, 12.10.2023
10 Termine
Kosten 150,00 €
Die Teilnahme ist auch Online möglich.

4. Kursbeginn 09. November 2023 – 14. Dezember 2023
Kein Unterricht
6 Termine
Kosten 90,00 €
Die Teilnahme ist auch Online möglich.

Bei Buchung der 2 Kurse bis zu den Weihnachtsferien 5% Rabatt

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