Yoga in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist wohl die spannendste und aufregendste Zeit im Leben einer Frau und führt dich auf eine Reise der Veränderung. Schenke dir mit diesem Yoga Kurs speziell für Schwangere eine liebevolle Zeit der Achtsamkeit. Dies ist deine persönliche Wohlfühlzeit. Stärke und kräftige deinen Körper und Geist durch die sanften und bewussten Asanas und Atemübungen. In der Zeit des Nachspürens lerne loszulassen und zu entspannen. Erfahre Gelassenheit und Harmonie und nehme liebevollen Kontakt zu deinem Baby auf. Genieße die Verbundenheit zu deinem Kind und gib ihm von Beginn an das Gefühl geliebt und richtig zu sein. Die achtsame Verbindung zu deinem Atem, Körper und Baby bereiten euch gemeinsam auf die Geburt vor.

Ich freue mich auf dich
Susanne Siemons

Mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr

Kursbeginn: 21. September 2022
6 Termine
Kosten 72,00 €

Die Teilnahme ist auch Online möglich.

Anmeldung

2. Kursbeginn: 16. November 2022
6 Termine
Kosten 72,00 €

16.11. 2022, 23.11. 2022, 30.11. 2022, 07.12. 2022, 14.12. 2022, 21.11. 2022

Die Teilnahme ist auch Online möglich.

Anmeldung